19/09/202214:20- atualizado às 08:23 em 20/09/2022
O Sesi oferece aulas de Pilates Studio como uma opção para a melhoria da qualidade de vida. A prática amplia a flexibilidade corporal, a força e a coordenação muscular, promovendo o bem-estar.
Os alunos contam com toda a estrutura necessária e professores qualificados para uma prática segura e eficiente.
As aulas são realizadas em aparelhos específicos que facilitam ou aumentam o grau de dificuldade dos movimentos, dependendo do objetivo a ser traçado. As aulas duram 50 minutos e acontecem 2 vezes por semana. A turma de até 3 alunos recebem orientações individuais e personalizadas.
Faça sua matricula diretamente em nossa secretaria única!
Agende sua aula experimental via WhatsApp 11 2026-6004!
