Rota SESI-SP de Vida Saudável em A.E. Carvalho

Programação gratuita inclui caminhada, corrida e atividades físicas para toda família nas 51 unidades em todo Estado. Dia 14 de setembro, das 8h às 15h. Inscrições pelo Meu SESI.

 Por: Núcleo de Comunicação
16/08/201908:59- atualizado às 12:06 em 19/08/2019

No dia 14 de setembro, das 8h às 15h, o SESI A.E Carvalho irá participar de programação especial gratuita, Rota SESI-SP de Vida Saudável. O evento inicia com uma caminhada e corrida e recepciona o público para um dia de variadas atividades físicas e outras opções como avaliação física e nutricional, hidroginástica, futebol, aula de zumba e parque infantil.

Com o objetivo de conscientizar sobre a importância da atividade física, em comemoração do Dia do Profissional de Educação Física no Brasil (01/09), o SESI-SP abre as portas para o público conhecer tudo o que a unidade pode oferecer. Além da Academia, toda a estrutura e atendimento têm como diferencial cuidar da saúde integral dos seus frequentadores (aspectos físico, emocional e social), com suas aulas, cursos e atendimentos individuais.

As inscrições para o Rota SESI-SP de Vida Saudável podem ser feitas pelo Meu SESI. Na plataforma, os cadastrados podem acompanhar a programação mensal em todo estado.

 

Programação:

8h: Abertura e aquecimento

8h20: Concentração dos grupos de caminhada e corrida

8h30 às 9h30: Início Corrida e Caminhada Família (Crianças podem utilizar fantasia)

9h às 11h: Futebol Society com os pais dos alunos do Programa Atleta do Futuro

9h às 12h: Avaliação Física e Conscientização de Alimentação Saudável

9h às 10h: Hidroginástica

9h30 às 12h: Parque infantil, com monitor e pintura facial

9h30 às 10h: Ginástica Preventiva

10h às 11h: Aula de Ritmos

10h às 11h: Aulão de treinamento funcional

11h às 12h: Aula de alongamento

13h às 15h: Pedala SESI (oficina)

 

Aproveite o dia para almoçar com a gente, teremos FoodTruck das 11h às 15h

 

Rota SESI-SP de Vida Saudável - Nesse caminho você chega mais longe

Inscreva-se!  www.sesisp.org.br/meu-sesi