Esses métodos terapêuticos envolvem cuidados com o corpo, mente e espírito.
Por: Maria Eluiza Ribeiro Ferreira | Massoterapeuta do SESI-SP
21/12/202007:43- atualizado às 07:43 em 21/12/2020
A massagem com óleos essenciais é uma ótima opção de tratamento para auxiliar na redução do estresse e da depressão, proporcionando uma vida com mais qualidade. Os aromas liberados no momento da massagem provocam uma sensação de calma e tranquilidade, afastando as causas principais da ansiedade e da depressão.
A massagem com óleos essenciais como os de bergamota e gerânio, suaviza, traz conforto e sossego. O ideal é usá-los para massagear os ombros, as têmporas (lateral da cabeça perto dos olhos) e as costas.
As terapias complementares realizadas com frequência trazem o equilíbrio necessário para o corpo e mente saudáveis.
